Depurare il corpo dopo l’estate

Depurare l’organismo e rinforzare le difese dopo l’estate

L’estate ci regala leggerezza, sole e tempo libero, ma può anche lasciare qualche strascico sul piano fisico: alimentazione disordinata, disidratazione, ritmi alterati e stress ossidativo sono fattori che, a fine stagione, mettono il nostro corpo in una condizione di squilibrio.

Ecco perché settembre è il momento ideale per depurarsi e rinforzare le difese immunitarie in vista dell’autunno.

Depurare il corpo dopo l’estate: da dove iniziare

Una corretta azione depurativa aiuta l’organismo ad eliminare tossine accumulate, migliorare la digestione, alleggerire fegato e reni e ritrovare energia.

In Farmacia è possibile iniziare un percorso detox sicuro e personalizzato, scegliendo:

• integratori con cardo mariano, tarassaco, boldo e carciofo, utili per sostenere la funzionalità epatica
• piante drenanti come pilosella, betulla e orthosiphon per eliminare i liquidi in eccesso
• tisane depurative e programmi naturali

L’intestino è il primo alleato del sistema immunitario

Un microbiota sano significa un sistema immunitario più efficiente.
Dopo il caldo estivo, può essere utile riequilibrare la flora intestinale con: fermenti lattici vivi, probiotici di nuova generazione, fibre prebiotiche, che nutrono i batteri buoni.

Questa azione è fondamentale per preparare l’organismo ai primi sbalzi di temperatura e ridurre la probabilità di infezioni ricorrenti.

Vitamina D: attenzione ai livelli in discesa

Anche se l’estate è la stagione del sole, a settembre la produzione naturale di vitamina D comincia a calare.
Una valutazione mirata in Farmacia può aiutare a decidere se è utile iniziare un’integrazione, soprattutto in vista della stagione fredda.

Agire d’anticipo significa prevenire in modo intelligente.
Un supporto naturale e mirato, calibrato sulle esigenze individuali, può aiutare a rafforzare l’organismo, migliorare l’energia e affrontare l’autunno con maggiore equilibrio.

Ti aspettiamo in farmacia per un consiglio professionale, discreto e su misura.